شب‌ها از آنجا که همه جا ساکت است و آدم وقت کافی برای فکر کردن به همه اتفاق‌ها را دارد، احساساتش هم قوی‌تر می‌شود. یک مشکل نه‌چندان مهم در محل کار می‌تواند همچون عامل استرس‌زا خواب را از چشمان ما دور کند.
البته دردهای عاطفی همچون مرگ عزیزان، مشکلات زناشویی، از دست دادن کار و جدا شدن از عشق هم از دیگر عوامل کلیدی در بی‌خوابی‌های شبانه افراد بشمار می‌روند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه از شما دعوت می‌کنیم تا به این مطلب خواندنی روزیاتو سری بزنید و آن را از نظر بگذرانید.

در روزیاتو بخوانید

The post روزیاتو: بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند appeared first on دیجیاتو.